PROGRAMA

Actividades físicas


METODOLOGÍAS


Con nuestros profesionales, hemos diseñado un plan estratégico en cada tema, que permite mejorar el rendimiento y bienestar físico.






Un nivel adecuado de actividad física regular ayuda a reducir el riesgo depresión y caídas.


razón


La actividad física ayuda a reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas, realizamos las siguientes actividades:

  • Rumboterapia
  • Asana de yoga
  • Combate de cuerpo
  • Acondicionamiento físico


resultados esperados


Por medio de nuestras actividades físicas, los funcionarios se benefician en:

  • Mejorar la salud ósea y funcional
  • Gasto energético
  • Equilibrio calórico
  • Control del peso


Entregables


La empresa obtiene

  • Listado de asistencia
  • Certificado de la actividad
 

Contacto